10 Rahasia Langsing dari Berbagai Negara

Bukan hanya bagi wanita, bagi pria, berat badan berlebih bisa merenggut kepercayaan diri dan memberikan perasaan tidak nyaman, selain tentunya memperbesar risiko penyakit.

Berat badan yang ideal pada dasarnya dicapai dengan cara mengurangi asupan kalori dibanding yang dikeluarkan. Namun, selain itu, ada tip-tip langsing yang bisa Anda coba dari berbagai belahan dunia berikut ini.





1. Thailand

Masakan ala Thailand tergolong dalam makanan yang paling pedas walau makanan lokal di Tanah Air sebenarnya tidak kalah. Capcaisin dalam cabai diketahui akan meningkatkan metabolisme. Namun, keuntungan utama dari makanan pedas adalah membuat kita makan lebih lambat. Dengan demikian, tubuh akan lebih cepat mengirimkan sinyal kenyang ke otak.

2. Inggris

Salah satu strategi yang diambil warga Inggris adalah mengurangi porsi makanan. Karena itu, jika kebetulan Anda berada di restoran cepat saji di negeri tersebut, pelayan tidak akan menanyakan apakah french fries pesanan Anda dalam porsi besar atau kecil.

3. Brasil

Orang-orang Brasil tetap langsing karena mereka menyukai makanan tradisional berupa nasi yang dimasak bersama kacang merah. Penelitian dalam jurnal Obesity Research menemukan, makanan tersebut tidak hanya rendah lemak, tetapi juga tinggi serat.

4. Polandia

Mayoritas orang Polandia hanya menghabiskan 5 persen dari anggaran mereka untuk makan di luar. Selain lebih sehat, makan bersama di rumah juga bermanfaat untuk meningkatkan ikatan antarkeluarga.

5. Jerman

Menurut survei, 75 persen orang Jerman sarapan di rumah setiap hari. Menu sarapan biasanya terdiri dari sereal atau roti serelia utuh. Kebiasaan sarapan bukan hanya membuat kalori yang diasup saat siang lebih sedikit, tetapi juga membantu konsentrasi.

6. Belanda

Jumlah sepeda di Belanda ada 18 juta, melebihi jumlah penduduknya yang hanya 16,5 juta. Namun, tidak seperti penduduk di negara lain yang sesekali bersepeda, 54 persen orang Belanda menjadikan bersepeda sebagai bagian dari rutinitas, misalnya, untuk ke kantor atau belanja. Rata-rata orang Belanda menempuh ruti 541 mil setiap tahunnya.

7. India

Yoga selama ini dianggap sebagai olahraga untuk meredakan stres serta meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Padahal, orang yang berlatih yoga biasanya memiliki berat badan lebih rendah dibanding orang yang tidak berolahraga. Yoga juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan kesadaran diri, termasuk perhatian penuh pada apa yang kita makan.

8. Jepang

Meski warganya terkenal akan kesibukannya yang tinggi, tetapi mereka selalu menyisihkan 20-30 menit waktunya untuk tidur siang. Tidur yang cukup diketahui bermanfaat untuk menekan hormon lapar, yakni leptin. Makin kurang jam tidur Anda, makin tinggi level leptin dan ghrelin.

9. Meksiko

Orang Meksiko biasanya makan dalam porsi besar di siang hari, yakni pukul 14.00 sampai pukul 16.00, dan mengurangi porsi makan di malam hari.

10. Perancis

Menurut survei, 92 persen keluarga di Perancis makan bersama dengan keluarga setiap hari. Waktu makan merupakan waktunya berkomunikasi. Karena itu, mereka juga mengisi acara makan bersama itu dengan berbincang-bincang. Strategi ini ternyata akan berpengaruh pada makanan yang diasup. Dengan kata lain, karena lebih banyak ngobrol, mereka makan lebih sedikit.

Sumber: http://health.kompas.com/read/2011/08/24/15271083/10.Rahasia.Langsing.dari.Berbagai.Negara

[Continue reading...]

Pilkada Mimika Diundur 10 Oktober 2013

Ketua KPU Mimika, Papua, Karolus Tsunme menegaskan, KPU Mimika menerima putusan PTUN Jayapura untuk melakukan verifikasi ulang berkas dukungan dua pasangan calon yang sebelumnya dinyatakan tidak lolos verifikasi menjadi Cabup-Cawabup Mimika periode 2013-2018. Kedua pasangan calon tersebut atas nama pasangan Longginus Kareyau-Hj Armuniati Arifuddin dan pasangan Markus Timang-Leonard Ukapoka.

Lantaran harus melakukan verifikasi kembali berkas dukungan perseorangan kedua calon tersebut, KPU Mimika akhirnya memutuskan untuk mengundurkan jadwal tahapan pemungutan suara yang semula ditetapkan dilaksanakan pada Selasa 8 Oktober ke hari Kamis 10 Oktober 2013.

"Pertimbangan kami mengundurkan jadwal pemungutan suara dua hari karena demi masyarakat, demi terjaminnya stabilitas keamanan daerah. Ini bukan demi kepentingan dan kehendak KPU Mimika, apalagi demi kepentingan Karolus pribadi. Mohon hal ini dapat dimengerti oleh semua pasangan calon dan tim pemenangan serta massa simpatisannya masing-masing," tutur Karolus.

Menurut dia, sangat banyak kerugian yang dialami masyarakat Mimika jika harus menunda tahapan Pilkada hingga 2015. Selain 11 pasangan calon sudah mengeluarkan biaya yang sangat banyak selama proses pendaftaran hingga kampanye, parpol pengusung pasangan calon sebagian tidak lagi terdaftar sebagai peserta Pemilu 2014. Selain itu, katanya, setelah pelaksanaan Pemilu 2014, belum tentu masih ada penyelenggaraan Pilkada secara langsung di tingkat kabupaten-kota di seluruh Indonesia.

Pasalnya, sesuai draf RUU Pemerintahan Daerah yang disiapkan oleh Pemerintah Pusat saat ini yang akan diajukan ke DPR dalam waktu dekat, agenda Pilkada di tingkat kabupaten-kota tidak lagi dilaksanakan lantaran banyak menuai masalah. "Kita semua tidak menghendaki agenda Pilkada ini ditunda, apalagi sampai tahun 2015. Belum tentu tahun 2015 ada Pilkada secara langsung. Kami KPU Mimika tidak punya kepentingan apapun," tegas Karolus.

Saat ini KPU Mimika masih merampungkan verifikasi ulang berkas dukungan dua pasangan calon atas nama Longginus Kareyau-Hj Armuniati Arifuddin dan pasangan Markus Timang-Leonard Ukapoka. Sekretaris KPU Mimika, Bernadinus Songbes mengatakan verifikasi ulang berkas dukungan perseorangan pasangan Markus Timang-Leonard Ukapoka sudah rampung.

Sementara verifikasi berkas dukungan perseorangan pasangan Longginus Kareyau-Hj Armuniati Arifuddin masih menyisahkan dua distrik (kecamatan) yaitu Distrik Jita dan Mimika Barat. Setelah merampungkan verifikasi ulang berkas dukungan calon perseorangan dua pasangan calon tersebut, KPU Mimika akan menggelar rapat pleno pada Senin (7/10) dan selanjutnya pada Selasa (8/10) hasil keputusan rapat pleno KPU Mimika tersebut akan dilaporkan ke PTUN di Jayapura.

[Continue reading...]

10 Jenis Binatang Yang Menghadapi Kepunahan

Kepunahan setidaknya 500 spesies hewan telah disebabkan oleh manusia, kebanyakan kepunahan hewan2 tersebut terjadi di abad ini. Sekarang masih sekitar 5.000 hewan langka dan paling tidak satu spesies mati setiap tahun. Jumlah tersebut terus berkembang pesat dimana beberapa spesies menjadi terancam tanpa kita ketahui. Nilai hewan2 sangatlah penting, karena mereka bisa digunakan untuk berbagai obat-obatan yang bermanfaat.
Berikut ini adalah beberapa spesies yang paling terancam hewan di seluruh dunia:
1. Kelelawar Tapal Kuda

Ada empat belas jenis kelelawar di Britania dan semuanya dalam kondisi terancam. Kelelawar tapal kuda yang lebih besar dari yang lain adalah salah satu yang paling langka. Estimasi saat ini berkisar antara 4.000 dan 6.600 individu. Mereka juga menderita karena penggunaan insektisida (zat kimia beracun yang disemprotkan pada tanaman untuk membunuh serangga berbahaya) yang telah membunuh serangga yang merupakan sumber utama makanan mereka
2. Harimau Siberia


Harimau Siberia adalah subspesies langka harimau. Jenis harimau ini juga dikenal dengan nama Harimau Amur, Harimau Korea, Harimau Manchuria, atau Harimau Cina Utara. Habitatnya berada di wilayah Amur di Timur Jauh dan berstatus dilindungi. Harimau Siberia dianggap sebagai subspesies terbesar dari enam subspesies harimau. Harimau Siberia adalah hewan yang terancam punah.Hewan ini diburu karena harga satu ekornya bisa menghidupi satu keluarga selama satu tahun (saking mahalnya)
3. Penyu Tempayan

Penyu tempayan pernah diburu secara intensif untuk daging dan telur. Selain itu lemak penyu ini juga digunakan dalam industri kosmetik. Banyak dari hewan ini mati setiap tahun terperangkap dalam jaring ikan. Di Turki, sebuah hotel telah dibangun tepat pada situs peternakan penyu ini
4. Elang Ekor Ikan Putih

Sebelum manusia bereksperimen dengan penggunaan feromon, burung buas spektakuler jauh lebih banyak daripada sekarang ini. Mereka juga telah diburu oleh para gembala dan pemburu yang menganggap mereka sebagai ancaman bagi domba atau burung mereka. Intens dengan tindakan konservasi, populasi Elang ini di Eropa Timur mulai pulih, rencana pemulihan bertujuan untuk menempatkan beberapa daerah peternakan tradisional di Eropa
5. Bebek Mandarin


Bebek Mandarin adalah bebek berukuran sedang yang memiliki kekerabatan dengan Bebek Kayu Amerika Utara. Bebek ini memiliki ukuran panjang 41-49 cm dan bentang sayap 65-75 cm.

Kepunahan burung indah ini disebabkan terutama penebang kayu dan pemburu liar. Selain itu juga karena predator seperti cerpelai, rakun anjing, berang-berang, polecats, elang burung hantu dan ular rumput
6. Monyet Ekor Singa

Hewan ini hidup di beberapa daerah di Karnataka, Kerala dan Tamil Nadu. Saat ini,hutan tropis, yang merupakan habitat alami monyet ini, telah dibersihkan dan digantikan dengan perkebunan teh dan kopi.Sebagaimana dengan begitu banyak mamalia, saat ini ancaman utama adalah penghancuran habitat mereka. Pemburu liar juga seringkali menangkapi bayi kera, dan membunuh induk mereka dalam proses perburuannya, untuk kemudian diekspor ke kolektor ilegal. Mereka dianggap sebagai monyet yang paling terancam, dengan hanya 400 ekor yang tersisa di alam liar. Mereka diburu untuk daging dan bulu
7. Jackass Penguin


Merupakan satu2nya jenis burung penguin yang ada di Afrika Selatan. Karena mereka hidup begitu jauh di utara, dan di daerah yang relatif dapat diakses, penguin Afrika rentan terhadap pembunuhan oleh manusia. Polusi minyak juga mengancam mereka, seperti halnya pengambilan telur untuk makanan
8. Gorilla Gunung


Virunga, suatu kawasan gunung berapi di bagian timur Zaire, Rwanda dan Uganda adalah satu-satunya rumah dari gorila gunung yang saat ini sangat terancam punah. Mereka sering dibunuh oleh perangkap dan jeratn yang dimaksudkan untuk binatang lain, mereka kehilangan habitat dan sangat rentan terhadap banyak penyakit yang sama seperti manusia. Mereka Sangat bergantung pada hutan lebat untuk bertahan hidup yang terus-menerus ditebang untuk lahan tanaman dan ternak. Manusia dan gorila 98% identik secara genetis sehingga mereka juga terkena penyakit manusia. Spesies ini adalah yang paling terancam dari subspesies gorila, hanya sekitar 700 gorila gunung tetap di alam bebas
9. Numbat

Mereka mendiami hutan di sisi Barat Australia, ini adalah satu-satunya negara di mana mereka dapat ditemukan di alam liar. Mereka bertahan di alam liar hanya di dalam area kecil di sudut barat daya Australia. Ketika manusia memperkenalkan binatang pemangsa baru seperti kucing, anjing dan rubah, mereka memangsa banyak numbats. Jumlah mereka semakin menurun karena banyak daerah yang merupakan habitat mereka ditebang untuk pertanian dan pertambangan
10. Black footed Ferret

Ini adalah salah satu mamalia yang paling terancam di Amerika Utara, binatang di pinggir Black Footer Ferret extinction in the wild. punah di alam liar. Hilangnya habitat merupakan alasan utama hitam-footed ferrets tetap dekat ambang kepunahan. Anjing padang rumput yang tersisa koloni kecil dan terfragmentasi, dipisahkan oleh cropland besar dan luas dari pembangunan manusia. Pada tahun 2010, ahli biologi berharap mendapatkan ferrets 1500 didirikan di alam bebas, dengan tidak kurang dari 30 pembiakan populasi orang dewasa di masing-masing

sumber

[Continue reading...]

10 Kasus Kematian Paling Aneh di Dunia!

Kematian mengantarkan manusia menuju dimensi lain dengan kembalinya jiwa ke hadapan Tuhan. Demikian beberapa kasus kematian berikut ini terbilang cukup aneh.
Sebut saja adanya orang yang meninggal karena percobaan kaca anti pecah, atau meninggal karena koktail anti nyamuk. Selain itu ada juga kematian berantai karena kecelakaan, yang anehnya disebabkan minuman seperti bir dan sirup.
Lalu seperti apa kematian paling aneh di dunia tersebut? Ceck this out...

1. Racun Berantai

Pada tahun 1994, Gloria Ramirez dilarikan ke Rumah Sakit Riverside karena kanker servik. Staf melihat kulit Ramirez berminyak dan mengeluarkan bau seperti garam keluar dari mulutnya.
Suster yang mengambil darah dari lengan Ramirez mencium bau seperti amoniak. Suster tersebut lantas membawa darah tersebut ke dokter. Namun tiba-tiba sang suster pingsan.
Dokter tersebut lantas merasa pusing dan meninggalkan ruangan. Selain suster yang pingsan, petugas terapi pernafasan yang menangani pasien tersebut juga meninggal. Pada titik tersebut, staf diminta mengevakuasi semua pasian. Ramirez sendiri akhirnya meninggal dan diagnosa menyebut ia mengalami gagal ginjal.
Lalu apa yang menyebabkan staf terinfeksi? Teori menyebut Ramirez mengonsumsi dimethyl sulfoxide (DMSO) untuk mengurangi rasa sakit. Zat tersebut lantas berinteraksi dengan oxygen dan membentuk DMSO2 yang membuat seisi ruangan beracun.

2. Gunung Kematian

Pada bulan Februari 1959, 10 pendaki yang hendak bermain ski menapaki gunung Kholat Syakhl di Rusia. Secara ironis nama gunung tersebut berarti Gunung Kematian. Satu hari pendakian, 1 orang harus turun karena sakit dan 9 orang lainnya tidak pernah ditemukan hidup-hidup.
Yang aneh, lokasi perkemahan 9 orang tersebut berantakan. Tenda yang mereka pakai robek dari dalam. Jejak kaki yang ada memperlihatkan orang-orang yang melarikan diri tanpa alas kaki, atau hanya mengenakan kaus kaki dan ada pula yang memakai satu sepatu.
Dua mayat ditemukan di pohon besar satu mil dari lokasi perkemahan, dengan hanya memakai pakaian dalam. Tiga jasad lain ditemukan dalam jarak yang bervariasi, dan disebut meninggal dalam usaha untuk kembali ke tenda. Satu orang mengalami retak tulang. Sementara 4 tubuh lainnya membutuhkan waktu 2 bulan untuk ditemukan di jurang yang terletak beberapa ratus meter dari pohon besar. Semakin aneh lagi, karena dari jasad-jasad tersebut, satu wanita ditemukan kehilangan lidahnya.

3. Bencana Manis

Pada tahun 1919, terjadi banjir sirup di Boston. Tanki besar berisi sirup manis yang terletak di North End, Boston meledak. Ledakan tersebut cukup besar dengan kecepatan 315mph, menewaskan 21 orang dan melukai 150 orang lainnya. Kecelakaan dengan korban yang cukup besar.

4. Ironi Dalam Kaca

Kematian pengacara asal Toronto, Garry Hoy ini cukup aneh. Pria tersebut punya kebiasaan untuk mendemonstrasikan bahwa kaca di Toronto-Dominion Centre anti pecah. Untuk membuktikannya ia kerap melemparkan diri ke kaca tersebut. Peragaan tersebut berulang kali sukses. Namun suatu ketika kaca tersebut lepas dan Hoy jatuh dari lantai 24 yang menyebabkan kematiannya. Kaca tersebut tidak pecah ketika jatuh, namun terlepas dari frame, jadi meski meninggal Hoy benar adanya.

5. Nasib Tragis Pengantar Pizza

Pengantar pizza ini mengalami nasib tragis. Pada bulan Agustus 2003, Brian Douglas Wells, seorang pengantar pizza meninggal karena bom waktu yang diikatkan ke lehernya. Pria tersebut sempat ditangkap ketika mencoba merampok bank. Wells mengaku dirinya ditangkap tiga orang ketika tengah mengantar pizza, dan orang-orang tersebut memberinya daftar tugas untuk dilengkapi atau kalau tidak bom di lehernya bakal meledak.

6. Filosofer Mati Karena Tertawa

Meski terdengar sepert gimmick dalam iklan komedi, tertawa sampai meninggal benar-benar ada. Salah satu kisah paling terkenal adalah tentang Chrysuppus. Satu filsuf asal Yunani. Cerita yang ada menyebut Chrysuppus melihat keledai yang makan buah ara, dan menertawakannya sebagai kejadian paling lucu di dunia serta lantas tertawa sampai meninggal.

7. Meninggal Karena Kutukan Mummy

Ada kepercayaan, siapapun yang mengganggu makam mumi di Mesir terutama makam Firaun, bakal dikutuk dengan kutukan buruk, penyakit, kematian dan hal negatif lain. Salah satu kisah paling terkenal adalah tentang Lord Carnarvon yang diminta menggali makam Raja Tut. Beberapa bulan setelah penggalian, Carnarvon meninggal karena racun di dalam darah, setelah digigit nyamuk dan mengalami infeksi ketika bercukur.

8. Menari Hingga Meninggal

Percaya atau tidak, kecintaan pada dance bisa membunuh orang-orang ini. Pada tahun 1518 digelar Dancing Plague, di timur Perancis. Masa yang ada dipenuhi histeria, di mana orang-orang menari selama berhari-hari hingga meninggal. Penyelidikan medis tidak menemukan kesepakatan dalam menilai kasus ini.

9. Banjir Bir

Banjir bir mungkin terdengar tidak nyata. Namun hal ini benar-benar terjadi di tahun 1814 silam. Satu tong besar berisi bir milik perusahaan Meux and Company di London, pecah dan mengakibatkan reaksi domino. Sekitar 323.000 tong bir membanjiri lokasi perusahaan dan sekitarnya, menghancurkan dua rumah dan menyebabkan paling tidak 7 korban nyawa.

10. Koktail Nyamuk

Pada bulan Juni 2012 kakak beradik asal Kanada, Audrey dan Noemi Belanger ditemukan meninggal di Hotel, ketika berlibur di pulau Phi Phi Thailand (lokasi syuting film The Beach yang dibintangi Leonardo DiCaprio).
Menurut investigasi mereka meninggal setelah minum koktail lokal yang dibuat dari zat antinyamuk. Namun dalam penyelidikan lebih lanjut zat itu seharusnya tidak mematikan. Jadi?

 

 

sumber

[Continue reading...]

10 Gitar Termahal di Dunia Beserta Nama Pemiliknya

Inilah 10 Gitar Termahal di dunia, berikut gambar dan harga juga nama-nama pemiliknya:

10. 1949 Fender Broadcaster prototype 

   Price $375,000

9. Eric Clapton’s Gold Leaf Stratocaster
 
Price $455,550

8. George and John’s 1964 Gibson SG
 
Price $570,000

7. “Lenny” – Stevie Ray Vaughan’s 1965 Fender Composite Stratocaster

 

Price $623,500  

6. Eric Clapton’s C.F. Martin & Co., circa 1939

 
Price $791,500

5. Eric Clapton’s 1964 Gibson ES0335 TDC

 

Price $847,500

4. Blackie – Stratocaster hybrid

 

Price $959,500

3. Bob Marley’s Custom made Washburn 22 series Hawk

estimated Price $1.2 to 2 million

2. Jimi Hendrix’s 1968 Stratocaster

 

 Estimated Price $2 million

1. Reach out to Asia Fender Stratocaster

 

Price $3.7 million

sumber

[Continue reading...]

10 Langkah Amankan Smartphone Anda

Data yang ada dalam ponsel pintar (smartphone) bisa dengan mudah dicuri mereka yang tak bertanggung jawab saat kita lengah.

Kehidupan modern saat ini membuat kita begitu akrab dengan ponsel pintar. Ponsel jenis ini bisa menjadi teman terbaik sekaligus musuh terburuk Anda. Bisa dikatakan saat Anda mengecek email, mencari alamat, melihat berita terbaru, Anda pasti akan menggunakan ponsel pintar.

Sayangnya saat ponsel kita berada di tangan orang yang tak berhak, maka aneka data sensitif yang kita miliki bisa disalah-gunakan. Dari daftar alamat, rekening bank, lokasi dan aneka data lainnya bisa berpindah tangan. Ada berbagai tips yang bisa Anda lakukan agar data-data sensitif yang penting itu tidak disalahgunakan orang.

1. Kuncilah ponsel

Hal sederhana ini amat mudah untuk dilakukan, sayangnya banyak orang yang terlalu malas untuk melakukannya. Cobalah membuat pengunci layar agar ponsel Anda tak bisa diakses atau digunakan tanpa kata kunci (password) yang tepat.

Buatlah agar ponsel mengunci secara otomatis dalam selang waktu 1-5 menit saat tak digunakan. Sementara untuk kata kunci gunakan kombinasi huruf kecil dan kapital serta angka agar tak mudah dibobol orang lain.

2. Gunakan aplikasi pencari ponsel

Dewasa ini sudah begitu banyak aplikasi tools yang bisa melacak sekaligus menghapus data di ponsel. Apakah ponsel yang Anda gunakan itu adalah iPhone, Android, Blackberry ataupun Windows Phone, aplikasi ini membuat Anda bisa mengunci, melacak lokasi sekaligus menghapus secara keseluruhan data di ponsel ketika hilang.

Aplikasi ini tak hanya melindungi data saat ponsel Anda hilang, tapi juga bisa membantu kita menemukan kembali ponsel tersebut.

3. Jangan taruh ponsel sembarangan

Anda bisa saja memercayai rekan kerja, teman yang diundang ke rumah. Tapi jangan biarkan ponsel pintar Anda berada di tempat sembarangan seperti di meja kerja di kantor misalnya. Masukkan ponsel ke dalam laci, koper atau tempat yang tersembunyi sehingga tak mudah dijangkau mereka yang tak berhak.

4. Jangan pinjamkan ponsel ke sembarang orang

Bertemu orang asing yang meminta tolong untuk melakukan panggilan darurat menggunakan ponsel Anda? Akan lebih baik Anda yang melakukan sendiri panggilan tersebut dan menyalakan fungsi speakerphone.

5. Lakukan update secara berkala

Pembaruan sistem ini akan membuat perbaikan pada kesalahan yang mungkin ada pada sistem operasi atau aplikasi yang terdapat di ponsel Anda. Saat tersedia pembaruan dari vendor ponsel segera lakukan update.

6. Aturlah pengaturan lokasi

Kebanyakan ponsel pintar saat ini sudah dilengkapi GPS atau fasilitas untuk melacak lokasi. Fitur ini biasanya untuk meningkatkan fungsionalitas aplikasi seperti Google Maps atau Foursquare ataupun aplikasi sejenis.

Tapi jika Anda tak menginginkannya, matikan semua fitur pendeteksi lokasi dalam aplikasi yang Anda gunakan sehingga mereka tak bisa melacak lokasi Anda.

7. Lakukan pengecekan aplkasi

Jika Anda amat mementingkan privasi, cobalah membaca akses bisa dilakukan aplikasi saat Anda mengunduh dan menginstalnya. Pastikan tak ada data yang tak disimpan vendor aplikasi itu.

Jika Anda meragukan mengenai aplikasi tersebut, lakukan sedikit riset di internet. Apakah aplikasi tersebut sudah diulas yang terpercaya dan lain-lain. Selain itu saat Anda mengunduh satu aplikasi dan tak lagi menggunakannya, segera hapus. Jangan biarkan aplikasi tersebut terus berada di ponsel Anda.

8. Jangan unduh dari sembarang

Kebanyakan produsen ponsel pintar hanya mengingingkan Anda mengunduh aplikasi dari "toko" milik mereka. Contohnya pada ponsel Android, Anda bisa memilih apakah hanya bisa mengunduh dan menginstal aplikasi dari Market saja atau tidak. Hindari mengunduh dan menginstal aplikasi yang belum disahkan resmi karena bisa menjadi mala petaka di ponsel Anda.

9. Perhatikan lampiran di email

Hati-hati saat membuka lampiran (attachment) pada email dari orang yang Anda tak kenal atau ketahui. Lakukan pendekatan yang sama dengan komputer di rumah agar ponsel Anda tetap dalam kondisi prima.

Perlakukan hal yang sama saat Anda mengunduh file baik itu dari situs, jejaring sosial ataupun saat mengakses url yang sudah diperpendek.

10. Enkripsi data ponsel

Saat ini ponsel pintar sudah dilengkapi fasilitas enkripsi agar data yang ada bisa terlindungi. Fasilitas ini akan melindungi data saat berada di tangan orang yang tak berhak karena akan menjadi pelindung sementara saat kunci layar (screen lock) berhasil dijebol.

Pastikan Anda melakukan hal ini terutama bagi pengguna Android karena kartu memori di dalamnya bisa diakses dengan mudah jika tidak dienkripsi. Anda bisa menggunakan aplikasi dari pihak ketiga untuk mengaktifkan fasilitas ini.

Pada intinya untuk melindungi privasi di ponsel nyaris sama dengan apa yang diajarkan orang tua kita saat kecil. Jangan percayai orang asing.

Sumber

#bcfda5

[Continue reading...]

10 Pekerjaan yang Cocok Untuk Seorang Pemalu

Banyak orang yang memiliki sifat pemalu merasa kesulitan untuk mendapatkan pekerjaan yang sesuai. Dunia kerja membutuhkan kemampuan berkomunikasi yang baik antar sesama pegawai, serta kekompakan kerja tim yang solid. Namun bagi si pemalu, hal ini merupakan sebuah kesulitan tersendiri.

Namun ada juga beberapa profesi yang tidak membutuhkan hal-hal tersebut dan cukup menunjukkan kemandirian karakter dan profesionalisme kerja.

10 profesi ini diperkirakan cocok untuk orang yang memiliki sifat pemalu. Gaji yang ditawarkan pun cukup tinggi seperti yang dijabarkan oleh Alina Dizik, penulis dari situs Careerbuilder.


1. Ahli Perangkat Lunak

Dibutuhkan kemampuan analisa yang tinggi. Hal-hal yang berhubungan dengan perangkat lunak dan komputerisasi ini membutuhkan seseorang yang memang biasa menyelesaikan problem tanpa bantuan orang lain. Tantangannya, ia harus tetap update dengan perkembangan dunia teknologi terkini.


2. Farmasi

Bagi mereka yang pemalu, dunia farmasi menawarkan banyak waktu untuk bekerja sendiri, namun tidak tertutup kemungkinan untuk membuka obrolan dengan orang lain, dalam hal ini pasien. Dengan ritme kerja harian yang tetap, banyak pekerja memiliki waktu untuk diri sendiri dengan obat-obatan yang siap diracik.


3. Akuntan

Seorang akuntan memiliki banyak waktu pribadi untuk menyelesaikan masalah-masalah keuangan yang kompleks. Ditemani oleh dokumen-dokumen pemasukan dan pengeluaran perusahaan, ia akan berkutat dengan angka-angka yang membutuhkan fokus tingkat tinggi. Tentu saja hal ini membuatnya tidak boleh diganggu dan membuatnya banyak bekerja seorang diri.


4. Paralegal

Seorang paralegal memiliki sistematika kerja mirip dengan akuntan, bedanya ia akan berkutat dengan isi kontrak yang disesuaikan dengan jalur hukum. Profesi ini sangat sesuai bagi mereka yang senang melakukan riset, terutama pasal-pasal hukum maupun detail perjanjian. Pekerjaan ini tidak membutuhkan tim dan bagus sebagai batu loncatan karir di bidang hukum.


5. Desainer Grafis

Bekerja dengan waktu yang fleksibel, seorang desainer grafis bekerja secara independen menghasilkan proyek yang berbeda-beda untuk klien. Dengan kreativitas dan imajinasi yang tinggi, profesi ini sangat sesuai bagi mereka yang senang bekerja seorang diri.


6. Seniman

Profesi ini tidak membutuhkan atasan maupun bawahan. Ia bisa bekerja kapanpun ia mau. Menghasilkan sebuah karya dalam kurun waktu yang tidak sebentar. Interaksi dengan orang lain hanyalah alternatif, yakni saat ia berbincang dengan calon pembeli saat pameran karyanya.


7. Penerjemah

Menerjemahkan bahasa merupakan kemampuan yang dicari oleh banyak profesi lainnya, mulai dari dunia politik hingga bisnis. Sekali bekerja, seorang penerjemah mendapatkan honor yang cukup besar, namun ia dituntut untuk mempersiapkan diri untuk kata-kata yang sulit sesuai permintaan kliennya. Ia pun bisa membuat bisnis sendiri dengan membuka agensi khusus penerjemah.


8. Penulis

Bagi mereka yang hobi menulis, pekerjaan ini membutuhkan waktu yang tidak sebentar untuk merangkum sekumpulan daya imajinasi maupun fakta ke dalam sebuah buku. Fokus dengan tulisannya, seorang penulis tidak bisa diganggu saat sedang menyelesaikan sebuah buku. ia juga banyak menggunakan referensi dari buku lainnya, yang mana hal ini akan membuatnya banyak bekerja sendirian.


9. Analisis Pasar

Dalam dunia bisnis, profesi ini dibutuhkan untuk menetapkan langkah yang tepat sebelum memulai suatu proyek besar yang mengeluarkan banyak modal perusahaan. Ia harus melakukan riset terhadap pasar, mulai dari tren, pembeli, kondisi negara dan banyak detail lainnya.

Orang dengan sifat pemalu akan menemukan dirinya sibuk dengan serangkaian tugas yang berhubungan dengan pengumpulan data. Dalam banyak kasus, si pemalu justru bisa menjadi lebih sosial karena profesi ini juga melibatkan nara sumber.


10. Insinyur Sipil

Kerja tim memang salah satu bagian dari pekerjaan ini, namun saat pekerjaan masuk ke tahap yang lebih detail, seorang insinyur sipil membutuhkan fokus bekerja seorang diri. Mengerjakan proyek infrastruktur seperti terowongan hingga jalan layang, merupakan sebuah profesi yang menuntut tanggung jawab tinggi, karena hasil kerjanya akan digunakan oleh orang banyak. 

 

 

sumber

[Continue reading...]

10 Trik membuat senang Pacar Kamu

10 Trik membuat senang Pacar Kamu - Nyenengin hati cewek itu gampanggampang susah. Kadang kita udah nyeberangin dua lautan dan mendaki dua gunung hahahaa,tapi tetep aja senyum nggak pernah muncul diwajahnya. Sebaliknya,hal-hal kecil yang kita anggap remeh dan nggak penting ternyata berkesan banget di hatinya.

1. Ngasih hadiah dadakan

Ada orang bilang, a key to a woman s heart is unexpected gift in unexpected time. Nah, kalo dipikir bener juga sih. Soalnya sebuah kejutan apa lagi disaat yang nggak diduga, pasti akan terus diinget sampai kapanpun. Misalnya, pas lo lagi jalan ke Bali dan nemu jepit rambut bagus. lo ahirnya memutuskan untuk memberi kejutan buat gebetan lo dengan membeli jepit rambut itu. Eh, pas ngasih, kebetulan jepit rambut dia baru ilang dua hari yang lalu. Klop, kan?Nggak usah yang mahal-mahal toh. Barang kecil kayak jepit rambut pun tiba-tiba jadi hal yang paling berharga di matanya. Nggak mungkin kan dia pengen nonton DVD, trus lo beliin DVD player?


2. Ada di sampingnya di saat-saat genting

Yang ini sebenenernya contohnya banyak. Dari berinisiatif nganterin dia les pas sopirnya sakit, bantuin nyariin dompetnya yang hilang, sampai bantuin dia ngeganti ban pas ban mobilnya kempes di jalan. Kalo elo ada disaat-saat kayak gini, minimal elo akan dianggap the sweet boy (bukan muka lo yang manis ya!).Setelah itu dijamin, jalan untuk nembak terbuka lebar.


3. Make a good joke

Cewek seneng cowok kocak ketimbang yang serius. Itu fakta! Siapa sih yang betah sama orang yang kaku? Lagian pacaran atau ngegebet is supposed to be fun. Dan satu hal yang bisa melicinkan jalan adalah dengan lawakan atau jokes.Just remember: jangan garing! Dan tau tempat! Setelah dia ketawa, selamat jack! Lo udah dianggap sebagai orang yang fun to be with.


4. Dicemburuin

Kedengerannya emang aneh. Tapi, cewek itu banyak juga yang pengen di kasih komen kayak, Kamu kok sering banget sih jalan sama cowok itu. Kan aku jealous lho! atau Siapa sih cowok itu, kok baru denger namanya. Mukanya kayak gimana? . Walaupun sebenernya lo nggak ngerasain api cemburu itu
(gila! mikirin juga nggak kali!) Tapi bolehlah dicoba sedikit-dikit. Triknya gampang kok. Jangan dengan nada keras (gaya sok imut gitu deh!), dan jangan terlalu sering. Nanti malah kabur lagi ceweknya.


5. Jadi decision maker yang baik buat dirinya

Intinya sih siap kalo dimintain pendapat. Yah, taulah cewek kalo udah kebingungan, bawaannya kan nanya terus. Kadang pertanyaan-pertanyaan itu sengaja ditanya ke cowok karena dia yakin temen ceweknya pasti ngasih jawaban standar. Dari pertanyaan kayak Bagusan mana sih bajunya, yang biruatau hijau? Sampe kayak Menurut kamu, aku lebih baik kos atau nggak ya kalo kuliah nanti? Nah, sebagai cowok yang merhatiin dia, elo udah musti siapdengan jawaban mantep. Tentunya pake alasan yang oke dong. Dengan begitu, lo akan dipandang sebagai cowok tempat bertanya . Kalo saran lo terbukti bener. Man, nggak akan habis terimakasihnya untuk lo.

6. Telpon or SMS di jam tidur atau pagi hari

Standar sih. Nggak usah dengan kata-kata rayuan pulau kelapa kok. Kata-kata kayak wake up sleepy heads! aja udah bisa bikin dia senyum kok. Minimal dia tau, kalo dia lagi diperhatiin orang. Triknya: pilih aja satu waktu. Bisa pas jam tidur atau pas bangunnya. Kalo dua-duanya kesannya kayak satpam ya? daninget: jangan salah kirim! (gw mau share neh gan.. gw aja sebelum tidur itu slalu telpon / ditelpon cewe gw, sampe ketiduran. karena gw pake xl, klo jam 12 malam sampe jam 6 pagi kan gratis tuh, jadi klo telponnya mati, kita telpon lg, henponnya ditaro ditelinga kita gan. begitu juga pas bangun.

7. Dikasih kepecayaan

Kalo lo lagi pendekatan sama cewek atau udah punya cewek sekali pun. Coba deh yang satu ini. Kasih dia tugas yang ngelibatin kepercayaan. Misalnya,minta dia untuk be a nice girl selama lo pergi. Bisa juga dengan minta tolong sama dia untuk ngerawat gitar kesayangan lo selama lo diluar kota. Inget, cewek itu kadang suka banget kalo dikasi kepercayaan. Karena itu nunjukkin kalo kita pengen banget jadi temen deketnya.

8. Dimanjain

Standar lah. Masak gak bisa sih? Kuncinya sih cuma satu: tau momen yang pas. Perhatiin dengan baik, gesture tubuh seorang cewek. Kalo dia mulai merapat di badan lo, berarti dia pengen dipeluk. Kalo udah mulai lengan baju, berarti dia pengen di gandeng. Kalo udah ngomong dengan gaya anak-anak, berarti tuh cewek pengen dibelai rambutnya. As simple as that! tapi, inilah yang cewe2 pada demen.. hehehe..

9. Bisa langsung akrab dengan keluarga dan sahabatnya

Ini lumayan susah man. Karena nggak semua orang bisa akrab dengan cepat ke lingkungan baru. Tapi yang penting sih be yourself dan jaga kesopanan. Danjangan jadi naksir best friend-nya ya. Wah, bisa ngerusak hubungan orang lo! Bisa akrab dengan orang-orang di deketnya itu nunjukkin kalo elo itu supel dan mau menerima lingkungan dia. Kalo lo udah berhasil disini, sebenernya sih langkah lo udah enteng!

10. Diajak ke tempat tongkrongan

Cewek itu seneng kalo lo ngajak dia ke dunia lo. Misalnya, kalo lo suka ngeband, ajak aja dia nongkrong di studio. Atau kalo lo hobi olahraga, bisa juga ngajak dia ngobrol-ngobrol di lapangan bareng geng lo. Asal lo tau ya, cewek itu suka banget dengan lingkungan baru (apalagi dia yang anak rumahan). Bagi dia merupakan suatu kebanggaan ngeliat lo punya komunitas sendiri selain di sekolahan. Dan yang penting, lo mau dia jadi bagian kelompoknya itu. Das!
dalem tuh!

[Continue reading...]